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スポーツの秋

スポーツの秋と言う事で今日は走ってきました。
スポーツの秋_b0158923_2325178.jpg

この靴は2年前に走ろうと思って買ったのですが、
使うのは今日が初めてだったりします・・・(笑)

400mトラックを1周3分間のペースで10周走ってみたけどキツイ!

走る前は15周かできれば20周は走る目標だったけど、
今日はこれくらいで十分だな。

今週の連休は台風の影響でキャンセルが出てますので、
ビーチでも、運がよければボートで潜りたい方はお問い合わせ下さい。

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沖縄県名護市のダイビングサービス
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by kazemakase38 | 2014-10-07 23:26